MOTIVOS PARA HACER DIETA

Lo más importante es cuidarte (tanto desde que empieces como en el futuro tendrás una vida con menos posibilidades de tener enfermedades), además es un reto del que puedes sacar ánimo, esfuerzo y fuerza de voluntad para otras cosas. Puedes ser un referente para los demás, te gustas a ti mismo, se te terminará quedando como un hábito. 

Estos son solo algunos de los motivos para hacer una dieta.

Aunque una de las principales cosas que tienes que tener en cuenta sobretodo si eres adolescente que todo tiene un límite, y no es bueno tener demasiado peso ni demasiado poco peso. 

También hay que tener en cuenta que no solo debes hacer dieta.