¿PORQUE LOS DULCES SON MALOS?

Consumir azúcar no es malo, lo malo es consumir azúcar en exceso. La azúcar hace que suba tu nivel de glucosa en sangre. también produce enfermedades como:

  -Riesgo de obesidad

  -Aumento del colesterol 

  -Riesgo de hígado graso

Además de muchas otras enfermedades. Por si no fuera poco , además influye negativamente en la absorción del calcio y el magnesio. Todo esto ocurre si abusas de azúcar.