LA PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS

La pirámide de los alimentos es una manera fácil y sencilla de saber cuáles son los alimentos más recomendables y saludables. 

En la pirámide aparecen ordenados en orden creciente los alimentos y la frecuencia con la que deberías comerlos.

como se puede ver el pan, los cereales, la pasta,y sus derivados junto con las frutas y la verduras. Después están las carnes, los pescados, huevos, lácteos y derivados. Por último, los alimentos menos recomendables son la bollería, gominolas, etc.