UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Esto va a ser un blog basado en llevar a cabo una alimentación saludable. Para nosotros lo más importante es llevar a cabo una buena alimentación para poder realizar bien la actividad física y tener una vida saludable. A la hora de realizar actividad física lo más importante es llevar una alimentación adecuada para poder rendir adecuadamente en el desarrollo del ejercicio. Sí llevas a cabo nuestros consejos puedes llegar a conseguir una buena alimentación a base de consumir la comida indicada para cada acción y cada movimiento posible de realizar.